Remoção de Obstáculos

Esta meditação foi tirada do livro a "Arte Tibetana do Pensamento Positivo"

Comece cada sessão concentrando a mente no seu problema ou obstáculo.

À medida que se concentra, pense que esse problema ou obstáculo é devorado pelo fogo ou partido em pedaços por um grande martelo. Enquanto são destruídos, os pensamentos negativos que se ocultam atrás do problema ou obstáculo irão ser revelados.

Não os procure, permita apensa que eles venham à superfície à medida que se concentra em destruir ou queimar o seu problema. Com a continuação todos os seus pensamentos negativos relativamente ao seu problema irão ser purificados, criando assim explosões súbitas e poderosas de energia positivado pensamento que vão resolver o seu problema e encontrar a cura para a situação.

Quando tiver terminado, fique sentado em silêncio, agradecendo as provações do passado e as coisas boas que esta prática vai trazer no futuro.